Paddleboarding - pádlování ve stoje

Máte pocit, že se k vám po vodní hladině blíží na surfovacím prkně pádlující domorodec z Velikonočních ostrovů? Nebo snad benátský gondoliér? Nemusíte být přímo na Velikonočních ostrovech ani v Benátkách a přece můžete na hladině zahlédnout někoho s pádlem.

S moderní podobou paddleboardingu se můžeme setkávat od 60. let na Hawaii, kde si tento sport vymysleli surfaři, jako alternativu k surfování za nepřízně počasí. K paddleboardingu totiž není zapotřebí ani větru, ani vln. K provozování vám bude stačit pouhý plovák a pádlo, s jehož pomocí se pohybujete po vodní hladině. Svou povahou nám paddleboarding může připomínat právě surfování, ale také třeba kanoistiku. Oproti surfování však člověk na prkně stojí oběma nohama nasměrovanýma dopředu a na rozdíl od kanoe, ve které se sedí, budete na paddleboardu stát. I proto se tomuto sportu někdy říká SUPing (stand up paddling – pádlování ve stoje).

Jakkoliv může paddleboarding vypadat složitě a náročně, zdaleka to tak těžké být nemusí. Velice záleží na každém, jak se vypořádá se stabilitou. Pro někoho to může být otázka několika málo pokusů, jiný se s udržením rovnováhy bude vypořádávat trochu déle. Jakmile však najdete tu správnou pozici, stane se pro vás paddleboarding nejen hračkou, ale především skvělou zábavou, odreagováním a také zdravým způsobem, jak zapojit velké množství svalů v celém těle.

Ze začátku je rozumnější vyzkoušet paddleboarding na nějaké klidné vodní hladině a držet se blízko u břehu. S přibývajícími zkušenostmi se však můžete vypravit i na rychlejší vodní toky, kde se však vyplatí použít šňůrku, kterou si lze přivázat board ke kotníku tak, aby v případě ztráty rovnováhy neodplul plovák neznámo kam.

Paddleboarding považuje mnoho lidí za skvělý způsob relaxace, někteří jej vyhledávají jako rychlý a zdravý způsob spálení kalorií. Jsou však i tací, kteří jej vyhledávají jako soutěžní sport.